Pés e Pernas

Os nossos pés e pernas merecem toda atenção e espaço na nossa rotina de cuidados. Isso porque são eles que sustentam nosso peso e nos levam pra cima e pra baixo, nos permitindo ir aonde temos vontade. Por isso, no fim de um dia intenso de trabalho, a gente tem a sensação de inchaço e dor nos membros inferiores. Por isso separamos aqui os melhores dermocosméticos para pés e pernas além de algumas dicas de cuidados que você deve ter com a região:
Evite banhos quentes e demorados. Vale lembrar que o uso de sabonetes hidratantes, óleos e hidratantes de banho contribuem para manter a barreira hidro lipídica; Ao secar as pernas, depois do banho, nunca esfregue a toalha, causando atrito e provocando a escamação da pele. Procure fazer movimentos suaves, apenas deixando a toalha em contato com o corpo; Hidrate diariamente com cremes ou loções a base de ureia ou outras substâncias que recomponham a barreira protetora; Beba líquido em abundância - principalmente água e chás de ervas naturais; Use sempre o filtro sola; Pratique atividade física e mantenha uma alimentação rica em nutrientes e sempre variada. Uma rotina saudável é fundamental para a saúde em geral e se reflete na pele e também na beleza das pernas.